Eᑕᔕtᗩtiᑕ ᗪᗩᑎᑕE – libera la tua danza

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Uno spazio all’insegna dell’accoglienza e dell’inclusione, del divertimento e della libertà di espressione.
Un luogo di incontro magico dove tutti possono danzare (soprattutto quelli che dicono che non sanno ballare),
sperimentando i propri movimenti perfetti e belli così come sono, perché non c’e’ niente da dimostrare, ma semplicemente essere nel divertimento…
fondendo le nostre emozioni e vibrazioni, tornando un po’ bambini e un po’ selvaggi.

* Come si svolge:
– si inizia in cerchio, con la “cerimonia del cacao”: porteremo la nostra intenzione nell’atto del bere assieme questa bevanda che è considerata sacra e medicinale dalle tribù sudamericane.
– a seguire una breve meditazione per portarci nel qui e ora
– riscaldamento muscolare con le tecniche dello Yoga, della Contact Improvisation, della Trance Dance
– Danza Libera sul dance floor a piedi scalzi
– rilassamento finale con musica dal vivo, silenzio.

* Regole:
– osservare il silenzio all’interno della sala
– non si possono utilizzare sostanze psicotrope o alcolici
– spegnere cellulari
– no video/foto
– stare a piedi scalzi
– rispetto delle persone presenti
– libertà espressiva: si può ridere, piangere, emettere suoni, esprimere emozioni con tutto tranne che col linguaggio comune.
– ci si può fermare e… dormire, meditare, fare yoga, sedersi, cantare…

SPAZIO APERTO AI BAMBINI (contiamo su genitori amorevoli e presenti, che aiutino i bimbi a rispettare le diverse regole)
LGBTQ+ Friendly!

A fine serata ci sentiremo non solo creatori delle nostre danze ma anche delle nostre vite.

Per più info scrivimi, chiamami, whatsappaci al numero
3292725773

YO!